Groepscoaching
Zijnsdagen in groep
Belevingsdagen voor verstilling, verbinding en bewust aanwezig zijn.
Wat als…
je dit pad niet alleen hoeft te gaan, maar samen met anderen die ook kiezen voor bewust leven vanuit hun essentie.
Zijnsdagen brengen je:
echtheid, rust en thuiskomen
Je leeft bewuster, vanuit je diepste essentie – met meer rust, helderheid en vertrouwen
Verbinding, steun en verrijking
Beleven en verbinden met anderen, delen wat er in jou leeft, ontmoeten van de ander en elkaar verrijken
tijd voor wat werkelijk telt
Dagen waarop je eens echt tijd en ruimte kan maken voor dit alles en wetende dat het niet stopt bij die dag, het leeft verder
Voor wie dit pad samen wil verkennen
Dit is voor jou als je al bewust op weg bent met jezelf.
Je hebt al innerlijk werk gedaan, inzichten verzameld, stappen gezet.
En toch voel je:
er is nog méér te ontdekken, te verdiepen, te beleven.
Je verlangt ernaar om dat pad niet alleen te gaan,
maar samen met anderen die ook kiezen voor bewust leven vanuit hun essentie.
Wat voor jou mogelijk wordt is dat je
-
leert luisteren naar wat je lichaam en hart je vertellen
-
je steviger voelt en keuzes maakt vanuit rust en innerlijk weten
-
je leven lichter wordt. Eenvoudiger. Meer van jou.
-
opnieuw vertrouwen ervaart in je eigen ritme
-
gedragen wordt door een groep
Zijnsdagen
Wat je hier vindt
Belevingsdagen in groep zijn een uitnodiging om je eigen kern te verkennen, te beleven én kennis te maken met Zijnscoaching.
Je omarmt er niet alleen je eigen pad maar staat tegelijk in verbinding met andere deelnemers.
De mooie variatie aan verhalen en belevingen kunnen een ontzettende verrijking in je eigen leven betekenen.
Je ontdekt dat wat je zoekt niet buiten jou ligt.
Alles wat je nodig hebt, is al aanwezig.
Alleen zijn er lagen overheen gekomen: ervaringen, overtuigingen, gewoontes.
Tijdens deze dagen vertragen we om die lagen te onderzoeken en ruimte te maken voor wie jij werkelijk bent.
De Zijnsdagen bieden een veilige bedding voor vertraging, verstilling en zelfonderzoek.
Via ervaringsgerichte (creatieve) oefeningen, thema’s, stilte en gedeelde reflectie kom je uit je hoofd en in bewuste aanwezigheid.
Niet om jezelf te verbeteren, maar om jezelf écht te ontmoeten en duurzaam innerlijke rust te ontwikkelen.
Waarom dit werkt
Veilige, gedragen groepsvorm
Je voelt je gezien en gesteund, zonder oordeel
Ervaringsgerichte zijnsoefeningen
Je leert aanwezig zijn in het nu, in je lichaam, in jouw essentie
Stilte & vertraging
Momenten waarop je hoofd tot rust komt en je innerlijke ruimte zich opent
Verdiepende reflectie & uitwisseling
Je herkent jezelf in anderen en voelt zich minder alleen
Seizoensgebonden, intuïtieve opbouw
Je stemt je af op je natuurlijke ritme
Begeleiding vanuit aanwezigheid
Je ervaart authentieke, zachte ondersteuning
“Deze dag kregen we de mogelijkheid om stil te staan bij het leven, wat dieper te graven in ons zijn en veel te ontdekken. We kregen handvaten mee om de barrieres en strubbelingen in ons leven positief en eigenlijk wel vrij makkelijk aan te pakken. We konden er onszelf zijn en voelden al vlug een grote verbondenheid. Best raar, met vreemden.”
“Het is ondertussen donderdagavond en ik zinder nog steeds na, ik vertel ook iedereen heel enthousiast over mijn beleving. ik voel enorm hoe deze dagen een meerwaarde betekenen voor mij.”
Praktisch
Een belevingsdag
- Vertrekt vanuit een bepaald thema
- Een afwisselend programma
- Veel zorg in de begeleiding
- Vindt live plaats
- De duur varieert
Inbegrepen
- Begeleiding
- Materiaal
- Koffie/thee/water en versnapering tijdens de pauze
- Tips en uitnodigingen
Locatie
In de warme, sfeervolle workshopruimte van Sante-Boetiek in Scheldewindeke
In de kijker
Volgende Zijnsdagen
In de seizoenskringen werken Kaat (zijnscoach) en Ingrid (Leraar in de dansen van de universele vrede) samen.
Kaat opent elke seizoenskring met het thema van die kring:
Ik reik je ‘beleefmomenten’ aan: ingangen om het thema van binnenuit te verkennen. Je krijgt daarbij uitleg én een concrete uitnodiging: soms trek je de natuur in, verstil je in meditatie, of geef je via schrijven of creatieve vormen expressie aan wat er in je leeft. Wie wil, kan dat delen met de groep.
Ingrid verdiept het tweede deel van de dag met lichaamsgerichte en bezielde werkvormen:
Ik nodig je uit om te verstillen en te verbinden via walking meditation, meditatieve dans, zang en het werken met opstellingen via kaarten.
Het zingen en bidden van teksten uit verschillende spirituele tradities openen een sacrale ruimte in je hart, waar je dieper contact maakt met jezelf en met het grotere geheel.
Zomerkring
13 juni 2026
9.45u tot 13.00u
Ontvangst vanaf 9.30u
€ 45
De zon staat hoog, het leven bloeit.
In de zomerkring staan we stil bij wat in ons rijp is geworden. Misschien is er een inzicht dat helder werd of dient er zich een nieuwe stap in je leven aan.
Daarnaast onderzoeken we wat ons vreugde brengt en hoe we daar volop van kunnen genieten.
En we staan stil bij de vraag of er ook een diepere vreugde bestaat die niet afhankelijk is van omstandigheden. Een innerlijke rust en vrijheid die aanwezig blijft, ook wanneer het leven verandert.
Samen verkennen we hoe we met die diepere laag in contact kunnen komen.
Veelgestelde vragen
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of innerlijk werk?
Nee. Je hoeft niets te kunnen of te kennen.
Alles wat we doen vertrekt vanuit eenvoud en aanwezigheid.
Je bent welkom met of zonder ervaring.
Wat als ik het spannend vind om in groep te delen?
Delen is altijd een uitnodiging, nooit een verplichting.
Je mag luisteren, voelen en aanwezig zijn op jouw tempo.
Ook in stilte ben je volledig welkom.
Is dit niet te zweverig voor mij?
De Zijnsdagen zijn een mooie samenhang van spiritualiteit en aardsheid
We werken met adem, lichaam, aandacht en directe ervaring.
Het is ervaren van wat echt is, hier en nu.
Wat als ik emotioneel word tijdens de dag?
Alles wat zich aandient, mag er zijn.
Emoties zijn vaak een teken dat er iets mag verzachten of loskomen.
Je wordt hierin liefdevol en veilig begeleid.
Ik twijfel of dit wel ‘iets voor mij’ is…
Twijfel hoort vaak bij verlangen.
Als iets in jou zachtjes ‘ja’ fluistert bij het lezen hierover, is dat vaak genoeg.
Je hoeft niet zeker te zijn, alleen bereid om het avontuur aan te gaan.
Wat neem ik mee naar huis na een Zijnsdag?
Meestal geen ‘snelle oplossing, maar iets duurzaams.
Meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
En vaak ook een zachtere manier van omgaan met jezelf, je naasten en het leven.
Kan dit ook iets betekenen als ik het druk heb of moe ben?
Juist dan kan het bijzonder waardevol zijn.
De Zijnsdagen zijn geen extra ‘moetje’, maar een plek om op te laden.
Je hoeft niets te presteren, je mag gewoon zijn.
En je zal merken hoe het verder werkt in je leven.
Wat als ik liever individueel werk dan in groep?
Dat is helemaal oké.
Soms past individuele begeleiding beter, soms de kracht van samen.
Je mag altijd voelen wat nu het meest klopt voor jou.
Voel je bij het lezen van deze woorden een stille “ja” in jezelf?
Dan ben je van harte welkom op de volgende Zijnsdag in groep.
Reserveer je plek en gun jezelf deze dag van rust, verbinding en thuiskomen.
