Groepscoaching
Zijnsdagen in groep
Belevingsdagen voor verstilling, verbinding en bewust aanwezig zijn.
Wat als…
je dit pad niet alleen hoeft te gaan, maar samen met anderen die ook kiezen voor bewust leven vanuit hun essentie.
Zijnsdagen brengen je:
echtheid, rust en thuiskomen
Je leeft bewuster, vanuit je diepste essentie – met meer rust, helderheid en vertrouwen
Verbinding, steun en verrijking
Beleven en verbinden met anderen, delen wat er in jou leeft, ontmoeten van de ander en elkaar verrijken
tijd voor wat werkelijk telt
Dagen waarop je eens echt tijd en ruimte kan maken voor dit alles en wetende dat het niet stopt bij die dag, het leeft verder
Voor wie dit pad samen wil verkennen
Dit is voor jou als je al bewust op weg bent met jezelf.
Je hebt al innerlijk werk gedaan, inzichten verzameld, stappen gezet.
En toch voel je:
er is nog méér te ontdekken, te verdiepen, te beleven.
Je verlangt ernaar om dat pad niet alleen te gaan,
maar samen met anderen die ook kiezen voor bewust leven vanuit hun essentie.
Wat voor jou mogelijk wordt is dat je
-
leert luisteren naar wat je lichaam en hart je vertellen
-
je steviger voelt en keuzes maakt vanuit rust en innerlijk weten
-
je leven lichter wordt. Eenvoudiger. Meer van jou.
-
opnieuw vertrouwen ervaart in je eigen ritme
-
gedragen wordt door een groep
Waarom dit werkt
Veilige, gedragen groepsvorm
Je voelt je gezien en gesteund, zonder oordeel
Ervaringsgerichte zijnsoefeningen
Je leert aanwezig zijn in het nu, in je lichaam, in jouw essentie
Stilte & vertraging
Momenten waarop je hoofd tot rust komt en je innerlijke ruimte zich opent
Verdiepende reflectie & uitwisseling
Je herkent jezelf in anderen en voelt zich minder alleen
Seizoensgebonden, intuïtieve opbouw
Je stemt je af op je natuurlijke ritme
Begeleiding vanuit aanwezigheid
Je ervaart authentieke, zachte ondersteuning
“Deze dag kregen we de mogelijkheid om stil te staan bij het leven, wat dieper te graven in ons zijn en veel te ontdekken. We kregen handvaten mee om de barrieres en strubbelingen in ons leven positief en eigenlijk wel vrij makkelijk aan te pakken. We konden er onszelf zijn en voelden al vlug een grote verbondenheid. Best raar, met vreemden.”
“Het is ondertussen donderdagavond en ik zinder nog steeds na, ik vertel ook iedereen heel enthousiast over mijn beleving. ik voel enorm hoe deze dagen een meerwaarde betekenen voor mij.”
Praktisch
Een zijnsdag
- Vertrekt vanuit een bepaald thema
- Een afwisselend programma
- Veel zorg in de begeleiding
- Vindt live plaats
- De duur varieert
Inbegrepen
- Begeleiding
- Materiaal
- Koffie/thee/water en versnapering tijdens de pauze
- Tips en uitnodigingen
Locatie
In de warme, sfeervolle workshopruimte van Sante-Boetiek in Scheldewindeke
In de kijker
Volgende Zijnsdagen
In de seizoenskringen werken Kaat ‘Zijnscoach’ en Ingrid ‘Leraar in de dansen van de universele vrede’ samen.
Zij begeleiden ieder vanuit hun eigen expertise en brengen zo verschillende invalshoeken samen tot één verdiepend geheel dat bestaat uit:
Inspirerende inzichten
Verhelderende woorden die verdiepen, raken en helpen in meer bewustwording
Meditatie
Momenten van verstilling om thuis te komen bij jezelf.
Creatieve uitdrukkingsvormen
Via tekenen, schrijven of andere vormen geef je uiting aan wat er binnenin leeft.
Dans en zang
Bevrijdend bewegen en zingen in een kring. Je lichaam spreekt, je ziel danst mee. Zingen verbindt, opent en brengt vreugde.
Opstellingen met kaarten
Inspiratie en wegwijzers via kaarten.
Uitwisseling
Delen wat je raakt, luisteren met open hart. In verbinding met jezelf en de ander.
Dit in een kleine kring wat zorgt voor rust, persoonlijke aandacht en een diepere verbinding met jezelf én met elkaar.
09.00u. aankomst met koffie en/of thee en versnaperingen
09.15u. we starten stipt
10.45u. kwartier pauze met koffie / thee en versnaperingen
11.00u. tweede deel programma
12.30u. slot
HERFSTkring
17 oktober 2026
9.15u tot 12.30u
Ontvangst vanaf 9.00u
€ 60
Soms nemen onze gedachten, gevoelens en vertrouwde patronen zoveel ruimte in dat we het contact met onszelf wat kwijtraken. Je staat stil bij wat jij vasthoudt en verkent hoe je gedachten en gevoelens er kunt laten zijn, zonder er helemaal in mee te gaan. Zo ervaar je hoe het is om meer in het moment te zijn en van daaruit te leven.
WINTERkring
12 december 2026
9.15u tot 12.30u
Ontvangst vanaf 9.00u
€ 60
In de winterkring krijg je ingangen aangereikt om ook de kanten in jezelf die je liever uit de weg gaat, met zachtheid te omarmen.
Ervaar hoeveel innerlijke rust en levensruimte het geeft wanneer álles in jou er mag zijn.
LENTEkring
20 maart 2027
9.15u tot 12.30u
Ontvangst vanaf 9.00u
€ 60
Wat geeft jou werkelijk energie en wat kost ongemerkt energie. We kijken voorbij de oppervlakte en ontdekken welke overtuigingen of patronen daaronder schuilgaan. Vanuit die inzichten groeit ‘hoe je wil zijn’ als vertrekpunt voor ‘wat je dagelijks doet’.
ZOMERkring
29 mei 2027
9.15u tot 12.30u
Ontvangst vanaf 9.00u
€ 60
We staan stil bij wat in ons gegroeid is: een inzicht, een keuze of een nieuwe stap.
We onderzoeken ook wat ons vreugde brengt en verkennen vooral een diepere vorm van vreugde die niet afhankelijk is van omstandigheden.
Samen ontdekken we hoe we met die stille laag in onszelf in contact kunnen komen.
Veelgestelde vragen
Moet ik al ervaring hebben met meditatie of innerlijk werk?
Nee. Je hoeft niets te kunnen of te kennen.
Alles wat we doen vertrekt vanuit eenvoud en aanwezigheid.
Je bent welkom met of zonder ervaring.
Wat als ik het spannend vind om in groep te delen?
Delen is altijd een uitnodiging, nooit een verplichting.
Je mag luisteren, voelen en aanwezig zijn op jouw tempo.
Ook in stilte ben je volledig welkom.
Is dit niet te zweverig voor mij?
De Zijnsdagen zijn een mooie samenhang van spiritualiteit en aardsheid
We werken met adem, lichaam, aandacht en directe ervaring.
Het is ervaren van wat echt is, hier en nu.
Wat als ik emotioneel word tijdens de dag?
Alles wat zich aandient, mag er zijn.
Emoties zijn vaak een teken dat er iets mag verzachten of loskomen.
Je wordt hierin liefdevol en veilig begeleid.
Ik twijfel of dit wel ‘iets voor mij’ is…
Twijfel hoort vaak bij verlangen.
Als iets in jou zachtjes ‘ja’ fluistert bij het lezen hierover, is dat vaak genoeg.
Je hoeft niet zeker te zijn, alleen bereid om het avontuur aan te gaan.
Wat neem ik mee naar huis na een Zijnsdag?
Meestal geen ‘snelle oplossing, maar iets duurzaams.
Meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
En vaak ook een zachtere manier van omgaan met jezelf, je naasten en het leven.
Kan dit ook iets betekenen als ik het druk heb of moe ben?
Juist dan kan het bijzonder waardevol zijn.
De Zijnsdagen zijn geen extra ‘moetje’, maar een plek om op te laden.
Je hoeft niets te presteren, je mag gewoon zijn.
En je zal merken hoe het verder werkt in je leven.
Wat als ik liever individueel werk dan in groep?
Dat is helemaal oké.
Soms past individuele begeleiding beter, soms de kracht van samen.
Je mag altijd voelen wat nu het meest klopt voor jou.
Voel je bij het lezen van deze woorden een stille “ja” in jezelf?
Dan ben je van harte welkom op de volgende Zijnsdag in groep.
Reserveer je plek en gun jezelf deze dag van rust, verbinding en thuiskomen.
