1-op-1 verdieping
Sleuteltrajecten
Persoonlijke sessies voor verstilling, inzicht en thuiskomen in jezelf.
Wat als…
je kunt leven vanuit je kern, niet langer vanuit moeten of volhouden en kunt zijn wie je werkelijk bent.
Sleuteltrajecten geven je:
verdieping in bewustzijn
Loskomen van de eindeloze gedachtestroom en je identificatie met wat je voelt, denkt of hebt en bewust aanwezig zijn in het NU
Heelheid
Ervaren hoeveel innerlijke rust en levensruimte het geeft wanneer álles in jou er mag zijn
Verbinding met jezelf, je dromen en wensen
Ontdekken wat jou energie neemt en geeft, transformeren wat jou beperkt om in jouw passie(s) te gaan staan
Er is iets dat jou tegenhoudt
Je hebt al wat innerlijk werk gedaan.
Je leest, reflecteert, voelt diep… en toch blijft er iets knagen.
Je hoofd staat vaak aan, je voelt je soms moe van het zoeken.
Je wil rust, maar vindt die moeilijk blijvend.
Je wil je passie volgen, maar iets blokkeert je.
Soms denk je:
“Waarom blijf ik hier in vastzitten, terwijl ik het zo goed begrijp?”
Wat voor jou mogelijk wordt is dat je
-
meer ruimte voelt
-
minder meegesleept raakt door gedachten en emoties
-
alles in jezelf kan omarmen en zachter wordt voor jezelf en anderen
-
met meer bewustzijn, helderheid en vertrouwen leeft, in het NU
-
doet wat jou energie geeft
Sleuteltrajecten
Wat je hier vindt
De sleuteltrajecten bieden een veilige, persoonlijke ruimte om te vertragen, te verdiepen en te ontwaken.
In drie sessies begeleid ik je naar
- meer bewustzijn
- het ontmoeten en integreren van schaduwdelen
- je levensenergie
Dit traject helpt je door te ervaren, voelen en zijn.
Waarom dit werkt
Diep én zacht
Persoonlijke begeleiding en zachte, niet-oordelende benadering
Ervaringsgericht
Oefeningen met aandacht voor lichaam, gevoel en bewustzijn
Blijvend effect
Momenten van psycho educatie en verankering in het dagelijks leven
“Ik voel me lichter en rustiger. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en kan beter voelen wat ik nodig heb. Ik ben uit mijn hoofd geraakt en heb echte, blijvende inzichten gekregen. Ik voel me sterker, meer mezelf en ik heb concrete tools die ik kan blijven gebruiken.”
Praktisch
Inbegrepen
- Gratis kennismaking
- Keuze uit 3 thema’s
- 3 individuele sessies per traject
- Live of online
- Thuisopdrachten
- Reflectie en persoonlijke opvolging
Elke sessie bevat
- Landingsmoment
- Belevingsoefening (25–35 min) met psycho-educatie
- Verheldering en verankering
- Integratie-opdracht voor thuis
Investering
€ 180 per Sleuteltraject
Keuze uit 3
Sleuteltrajecten
Sleutel tot
bewustzijn
Tijdens dit sleuteltraject keer je terug naar deze eenvoud: je diepste zelf ervaren begint bij het loskomen van de vaak eindeloze gedachtestroom en je identificatie met wat je voelt, denkt of hebt.
Jij kunt diepe rust ervaren: juist door niet meer vast te houden aan wat je denkt nodig te hebben om jezelf te zijn.
Je krijgt inzicht in wat jij vasthoudt. Wat dient je niet meer? Wat mag vallen?
Én je oefent in bewust aanwezig zijn, voorbij de verhalen, naar de rust van het NU.
Sleutel tot
heelheid
Ervaar hoeveel innerlijke rust en levensruimte het geeft wanneer álles in jou er mag zijn.
Je krijgt ingangen aangereikt om ook de kanten in jezelf die je liever uit de weg gaat, met zachtheid te omarmen.
Sleutel tot
voluit leven
In dit traject geef je even alle tijd aan jezelf. Je ontdekt wat jou energie neemt en wat jou energie geeft.
Er is ruimte om je te verbinden met jezelf, jouw dromen en wensen. Daarbij bekijk je en transformeer je dat wat jou beperkt om in jouw passie(s) te gaan staan.
We maken dit alles concreet zodat jouw diepste passie geen toekomstdroom hoeft te zijn maar in het NU kan gaan stromen
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben met meditatie of coaching?
Nee. Dit hoeft zeker niet.
Ik begeleid je op een warme, zachte en open manier. Je hoeft er niks voor te kunnen.
Is drie sessies wel genoeg?
De drie sessies vormen een krachtig fundament. Van daaruit kan je verder bouwen.
Wat als ik emotioneel word?
Alles mag er zijn. Je wordt hierin veilig en respectvol begeleid.
Is dit therapie?
Nee, het is bewustzijns- en zijnscoaching, gericht op ervaren, voelen en Zijn.
Voel jij dat het tijd is om dieper thuis te komen in jezelf?
Neem contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek of een sleuteltraject bij jou past.
