Voel jij diep vanbinnen dat je leven anders kan?
Vrijer, meer in verbinding met je essentie?
Welkom!
Ik ben Kaat Van Vossel.
Als Zijnscoach begeleid ik je graag naar een vrijer leven, een leven in harmonie met je essentie.
Niet door een betere versie van jezelf te worden
maar door te ontdekken dat er – onder alles wat je ervaart – rust, vrijheid en heelheid al in jou aanwezig zijn.
Je kunt bij mij terecht voor persoonlijke coaching of voor belevingsdagen in groep.
Vaak voelt het anders …
Alsof rust, vrijheid en heelheid ver weg zitten, ergens buiten jouw bereik.
Misschien vang je er soms een glimp van op, even, bijna toevallig.
Maar net zo snel lijkt het weer te verdwijnen.
Het is dan ook begrijpelijk dat het moeilijk te geloven is dat deze kwaliteiten altijd in jou aanwezig zijn.
Want hoe kun je dat voelen als er zoveel gebeurt in je leven en je zoveel moeilijks ervaart in jezelf?
Wanneer je geraakt bent door verlies – in welke vorm dan ook
Wanneer datgene wat je ooit zin gaf, verdwenen lijkt en alles leeg aanvoelt
Wanneer je partnerrelatie of werkleven totaal anders loopt dan je had gehoopt
Wanneer het dagelijkse leven te druk, te vol of te overweldigend wordt
Wanneer je telkens opnieuw botst op angst, schaamte of andere gevoelens die je af lijken te houden van leven vanuit je kern
Al die ervaringen kunnen het zicht op je innerlijke rust vertroebelen.
Ze maken het begrijpelijk én menselijk dat het lijkt alsof die heelheid niet voor jou is weggelegd.
Maar ze zeggen niets over of die rust er IS, alleen over of je er op dat moment contact mee hebt.
En juist hierin kan zijnscoaching een poort openen
Je bent niet jouw gedachten, gevoelens, patronen of verhalen
Ja misschien weet je dat wel… maar kun je het ook echt voelen?
In het dagelijks leven raken we gemakkelijk verstrikt in gedachten, emoties, patronen en verhalen. Vaak zonder dat we het doorhebben. We hechten ons aan allerlei dingen buiten onszelf: rollen, overtuigingen, relaties, beelden van hoe we zijn of zouden moeten zijn …
En juist die identificaties en patronen beperken ons – ze houden ons weg van de ruimte die we ten diepste zijn.
Zijnscoaching helpt je om hier helder zicht op te krijgen door te vertragen, te voelen. Je leert herkennen dat je gedachten en gevoelens hebt die komen en gaan. Ze zijn niet wie jij bent. Wie jij in wezen bent, ontdek je gaandeweg. Niet met je hoofd, maar van binnenuit.
Geen beter zelf, maar alles mogen ZIJN
Je hoeft niets weg te duwen of te verbeteren.
Je hoeft zelfs niet te ‘groeien’.
Wat je wel doet: ontdekken dat alles er mag zijn én dat jij alles mag zijn, met alles wat in je leeft, precies zoals het is. Van daaruit ontstaat een wonderlijke levensrust. Je hoeft niets meer in het werk te stellen om iets niet te voelen, iets niet te mogen zijn.
Je mag gewoon zijn, in de volheid van jouw mens-zijn.
Wat ontvouwt zich als je alles in jezelf omarmt
en voorbij je patronen, identificaties, gedachten en gevoelens gaat?
De essentie.
Dat wat altijd al aanwezig was.
Dat waar relaties, gedachten, emoties noch andere dingen invloed op hebben omdat het IS. Dit kun je niet zomaar begrijpen. Maar je kunt het wél ervaren – als je bereid bent om te kijken, te voelen, en aanwezig te blijven bij wat er is.
Heb ik daar dan coaching bij nodig?
Goede vraag.
In wezen ben je nooit afgescheiden van je diepste kern. Je bent het al. Maar ieder mens loopt zijn of haar eigen pad om meer bewust te worden. En soms helpt het enorm als iemand met je meeloopt om je te helpen ontdekken wie je al bent – en wat je in de weg staat om dat te voelen.
Als zijnscoach bied ik geen antwoorden maar ruimte. Ruimte waarin ik je met aandacht, helderheid en zachtheid begeleid en uitnodig om steeds dieper te zakken in wat wáár is in jou.
Hoe verloopt een sessie zijnscoaching?
We starten altijd met een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We voelen samen of er een klik is, en wat jij nodig hebt.
Een sessie duurt anderhalf uur. Jij brengt in wat op dat moment leeft – een verlangen, een gevoel, een thema. Dat is ons vertrekpunt.
Van daaruit verkennen we samen verder.
We duiken daarnaast dieper dan woorden en laten het denken – dat vaak al veel heeft geanalyseerd – even rusten en maken contact met wat daaronder leeft. Eerst en vooral via lichaamsbewustzijn, ik begeleid jou daar op een warme en nabije manier in. Vaak zet ik ook creatieve en beeldende vormen in, werk ik met opstellingen en schaduwwerk. Alles wordt afgestemd op wat zich in het moment aandient. Elke sessie is een nieuwe ontmoeting met jezelf.
Stap je graag samen in de kracht van aanwezigheid en verbinding?
Kom dan eens langs op één van de belevingsdagen in groep.
Elke belevingsdag vertrekken we vanuit een bepaald thema.
Met veel zorg begeleid ik je door een afwisselend programma. We komen op verschillende momenten samen in groep, en ik reik je ‘beleefmomenten’ aan: ingangen die je uitnodigen om het thema van binnenuit te verkennen. Ik geef daarbij uitleg én een concrete uitnodiging: soms trek je de natuur in, verstil je in meditatie, of geef je via schrijven of creatieve vormen expressie aan wat er in je leeft. Wie wil, kan dat delen met de groep. Tussendoor is er ruimte voor ontmoeting met elkaar.
Deze dagen zijn een unieke kans om je eigen kern te verkennen, te beleven én kennis te maken met zijnscoaching.
Je omarmt er niet alleen je eigen pad maar staat tegelijk in verbinding met andere deelnemers.
De mooie variatie aan verhalen en belevingen kunnen een ontzettende verrijking in jouw eigen leven betekenen.
Eerstvolgende belevingsdagen:
Wat brengt zijnscoaching jou?
- RUIMTE OM TE VERTRAGEN
- een veilige haven waar alles gevoeld en gedeeld mag worden
- --------------------
- INZICHT IN WAAR JE VASTLOOPT
- je krijgt helderheid en nieuwe perspectieven die je verder helpen
- --------------------
- DUIDELIJKHEID IN KEUZES
- kleine en grote levenskeuzes gebeuren nu vanuit jouw kern, helder en krachtig.
- --------------------
- MEER BALANS
- gedachten en emoties overweldigen je niet langer, je leert bewust aanwezig te zijn.
- --------------------
- EEN THUISKOMEN IN JE LICHAAM
- een blijvend anker van rust en vertrouwen
- SPIRITUELE VERDIEPING
- een diepe verbondenheid met alles wat is
- --------------------
- MEER MILDHEID EN COMPASSIE
- naar jezelf, anderen en de uitdagingen die je tegenkomt
- --------------------
- LEVENSLANGE HANDVATEN
- inzichten en methodes die je ondersteunen op je verdere pad
- --------------------
- DIEPE HELING
- een blijvend gevoel van innerlijke vrijheid en vervulling
- --------------------
- LEVEN VANUIT JE KERN
- je ontdekt wat er écht toe doet. Je komt thuis bij wie je ten diepste bent
Aanwezig zijn laat sporen na
in je hart, in je leven…
Lees hieronder enkele ervaringen
na een Zijnscoachingtraject.
